~ Echauffement : travail de préparation et d'assouplissement

~ Techniques de danses : apprentissage des mouvements, en commençant par des mouvements doux et langoureux, pour passer progressivement à des mouvements plus dynamiques et saccadés.

~ Travail d'enchaînement : soit sous forme de déplacement dans l'espace, soit sous forme de chorégraphie

~ Etirements : soulagement des muscles sollicités durant le cours

Au cours de l'année, différents styles de danses sont étudiés, sur différents rythmes et styles musicaux (classique égyptien, oriental moderne, baladi, saïdi...)

● Tenue conseillée :

~ caleçon ou jupe longue

~ brassière ou débardeur

~ foulard noué sur les hanches

~ pieds nus ou chaussettes

~ Nouveau planning : www.studio-naira.com ~